Kymsoten terveysasemat ovat auki 3.8.2020 alkaen

Lähde: Uutiset

Kymsoten tiedote koskien Kymsoten terveysasemien aukioloja 3.8.2020 alkaen.

Lääkäri- ja hoitajavastaanotot toimivat ajanvarauksella.

Palvelun tarpeessa tai vastaanottoajan varaamiseksi suositeltavin tapa on olla ensin yhteydessä puhelimitse. Puhelinpalvelussa sairaanhoitaja arvioi hoidon tarpeen ja kiireellisyyden, ja järjestelee potilaalle sen perusteella tarvittavan hoidon. Vastaanottoja voidaan perinteisen tavan lisäksi järjestää halutessa puhelimitse tai videoneuvotteluna.

Terveysasemalle voi ottaa yhteyttä myös sähköisesti hyvis.fi-palvelun kautta. Omaolo.fi-palvelun kautta voit myös lähettää oirearvion ammattilaiselle, jos kärsit esimerkiksi virtsatietulehdusoireesta tai alaselkäkivusta, tai epäilet koronavirustautia tai sukupuolitautia.

Terveysasemalla saa asioida toistaiseksi vain terveenä, eli jos sinulla on hengitystieinfektio-oireita kuten esimerkiksi yskää, nuhaa, kuumetta tai kurkkukipua, ripulioiretta tai epäilet sairastavasi koronavirustautia, emme voi ottaa sinua terveysasemalle vastaanotolle. Ota yhteys tällöin hoidon tarpeessa päivystysapuun puh. 116 117.

Hamina

Terveysasema avoinna ma-to klo 8-16 ja pe klo 8-14, puhelin 020 633 6250.

Haminan kiirevastaanotto avoinna joka päivä klo 8-22, puhelin 040 632 2142.

Kotka

Kotkan terveysasemat avoinna ma-pe klo 8-16 puhelin 020 633 6500.Laajennettu vastaanotto siirtyy Kotkansaaren terveysasemalle 3.8.2020, avoinna tiistaisin ja torstaisin klo 8-18.

Aikaisemmin käytössä olleeseen NopSa-vastaanottoon on tullut muutos. Asiakkaita pyydetään nyt pääsääntöisesti olemaan yhteydessä terveysasemaan ensin puhelimitse. Tavoitteena on lisätä potilasturvallisuutta,
vähentää infektioaltistusta ja välttää turhia jonotuksia. Hoidon tarpeen arviointia
tehdään terveysasemalla myös ilman ajanvarausta.

Kouvola

Terveysasemat avoinna ma-pe klo 8-16. Korian ja Jaalan terveysasemat on
suljettu toistaiseksi vastaanottojen osalta.

Laajennettu aukiolo, klo 8-18 Katajaharjun terveysasemalla maanantaisin ja
keskiviikkoihin.

Virolahden, Miehikkälän, Pyhtään ja Marjoniemen terveysasemat avoinna
normaalisti. Kts. aukioloajat toimipisteittäin www.kymsote.fi.

Lisätietoja:
Marja-Terttu Nuorivuori
Palvelupäällikkö
040 483 2735
marja-terttu.nuorivuori@kymsote.fi

Suositut kortit

Pyörävaellus ja Kävelykipinä kutsuvat ulkoilemaanYleistä
Haminan Pyörävaellus käynnistyy 8.5. ja jatkuu syyskuun loppuun asti. 
Tänä vuonna samoihin laatikoihin kirjataan myös Kävelykipinä-kampanjat kävelyt. 
Lähdetään siis ulkoilemaan!

Kohteet:
1 Mäntlahti, Museotie 914
2 Tervaskankaan tupa, Leluntie 194
3 Kotkamäki, Merisalmentie / Salmuntie
4 Töytärin pohjapato, Kolsilantie 397
5 Horessootin luontopolku, Myllykyläntie 200
6 Paijärven kivisilta, Kylänmäki 230
7 Lankilan pulkkamäki, Hainuksentie 100
8 Turkian lava, Letkonkankaantie 66
9 Pyhällön frisbeegolfrata, Pyhällöntie 382
10 Hevoskallio = Rysäkoski, Piutulantie 334
11 Kitulan kesäkioski, Kitulantie 55
12 Valkjärven uimaranta, Veiklammentie 234
13 Sippolanjoki, Pitkäkoskentie 56
14 Metsäkylän Sahakoski, Sipolankuja 69
15 Markkula, Merkjärventie 366
16 Teerisuontie 126 / Ratapohja
17 Villa Jaakkola, Pitkäkuja 204
18 Neuvottoman monoliitin, Rantakyläntie 1
19 Salmenvirrantie 4-6, venelaiturien parkki (ajoestekivi)
20 Kanoottivaja, Tervasaari

Osoitteet ovat ohjeellisia, lataa Googlemaps-kartta puhelimeesi, niin löydät tarkat sijainnit ja tarinat rastipisteiden takaa!
Perhepolku®-verkkokurssi pikkulapsiperheille (0-6v) Kymsoten alueellaYleistä
Kymsote tarjoaa alueensa pikkulapsiperheiden (0-6v) käyttöön ilmaisen verkkokurssin 1.5.2021-31.12.2021 väliseksi ajaksi. Kurssi löytyy osoitteesta: perhepolku.fi/verkkokurssi

Vaaditko itseltäsi liikaa vanhempana? Tahdotko oppia lisää itsemyötätunnosta? Tule mukaan Perhepolku®-verkkokurssille.
Kymsote tarjoaa kaikille alueensa pikkulapsiperheille (0-6v) ilmaiseksi mahdollisuuden osallistua Perhepolku®-verkkokurssille. Verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä tukea myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä. Itsenäisesti tehtävällä kurssilla voi esimerkiksi testata oman itsemyötätuntonsa ja kirjoittaa itselleen myötätuntoisen kirjeen. Kurssi sisältää lisäksi tietoa, tehtäviä ja vinkkejä sekä toisten vanhempien vertaistarinoita lapsiperheen arjesta. Kurssille osallistuneet vanhemmat ovat kokeneet verkkokurssin hyödylliseksi ja kertovat saaneensa tukea vanhemmuuteensa. Vanhemmat suosittelevat verkkokurssia toisille perheille.

Tervetuloa mukaan kurssille!
perhepolku.fi/verkkokurssi
Kansalaisopiston kesäkurssitYleistä
Kansalaisopiston kesäkursseille ilmoittautuimen on jo käynnissä! Kesän ryhmämuotoiset kurssi toteutuvat etäkursseina, musiikissa on tarjolla myös yksilöopetusta.

KURSSEILLA ON VIELÄ TILAA!!

Kesäkurssit pidetään 3.5. - 24.6.21 välisenä aikana.

Ilmoittautuminen: https://www.opistopalvelut.fi/hamina/ tai opiston toimistoon klo 9-15 p. 040 199 1234.
Tiedote: Koronarajoitukset ja suositukset kansalaisopiston toiminnassaYleistä
Haminan kansalaisopiston opetustoiminta käynnistyi kevätlukukaudella poikkeuksellisesti vasta viikolla 3 (18.1.2021 eteenpäin). Koronarajoitukset ja suositukset jatkuvat kansalaisopiston toiminnassa ja jatkavat etäopetusta 23.4.2021 saakka,  tarkoittaen etäopetuksen jatkuvan edelleen.

Yli 12- vuotiaiden ryhmäharrastus lähitoimintana on keskeytetty.
12 -vuotiaiden ja sitä nuorempien harrastustoiminta voi jatkua lähitoimintana.

HUOM! Koulut, päiväkodit ja muut sisäharrastustilat on edelleen suljettu.

Yksilöopetus (musiikki) jatkuu edelleen sovitusti.

Ne pitkät kurssit, jotka eivät ole päässeet vielä alkamaan, peruuntuvat tältä keväältä.
Lyhytkurssien osalta arvioimme tilannetta ennen kurssin alkua ja olemme tällöin sinuun yhteydessä.
Mitä tuotteita haluaisit museokauppaan?Yleistä
Museokauppojen suosio on kovassa nousussa lahjojen ja tuliaisten ostopaikkoina.  Millaisia tuotteita haluaisit löytää valikoimistamme? Kehittämisideoita ja ehdotuksia otetaan vastaan!
LiikuntaneuvontaYleistä
Lähde kohentamaan elämänlaatuasi liikunnan avulla.
Lähde mukaan liikuntaneuvontaan tai pienryhmävalmennukseen.

Liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen 
pyry.liikkanen@hamina.fi
040 199 1779
Liikunnallisia tapahtumiaYleistä
Millaisia liikunnallisia tapahtumia toivoisit Haminassa järjestettävän?
Tervetuloa HaminAppi-sovellukseen!Yleistä
Tervetuloa HaminAppiin! HaminAppi on haminalaisten ja Haminasta kiinnostuneiden mobiili osallistumiskanava, jonka kautta voit ottaa kantaa ajankohtaisiin asioihin. Haminapin avulla pysyt kärryillä ajankohtaisimmista asioista, saat uusimmat uutiset, tapahtumatiedot ja paljon muuta. Voit sovelluksen kautta antaa myös suoraa palautetta kaupungille.