Osallistu

Lukuvuoden 2021 - 2022 opinto-ohjelma on julkaistu ja kursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 17.8. klo 9.00. Kursseille ilmoittaudutaan ensisijaisesti netin kautta http://opistopalvelut.fi/hamina/

Opistollamme on jaossa syyslukukaudella 43€:n arvoisia opintoseteleitä työttömille. Setelin voi saada esittämällä kansalaisopiston toimistossa (Puistokatu 2, kolmas kerros) TE-toimiston todistuksen voimassa olevasta asiakkuudesta.
Opintoseteli käy kurssimaksuna tai osasuorituksena syyslukukaudella yhden kurssin maksuihin.
Nouda seteli ja ilmoittaudu mukaan kursseille!

Haminan Pyörävaellus käynnistyy 8.5. ja jatkuu syyskuun loppuun asti. 
Tänä vuonna samoihin laatikoihin kirjataan myös Kävelykipinä-kampanjat kävelyt. 
Lähdetään siis ulkoilemaan!

Kohteet:
1 Mäntlahti, Museotie 914
2 Tervaskankaan tupa, Leluntie 194
3 Kotkamäki, Merisalmentie / Salmuntie
4 Töytärin pohjapato, Kolsilantie 397
5 Horessootin luontopolku, Myllykyläntie 200
6 Paijärven kivisilta, Kylänmäki 230
7 Lankilan pulkkamäki, Hainuksentie 100
8 Turkian lava, Letkonkankaantie 66
9 Pyhällön frisbeegolfrata, Pyhällöntie 382
10 Hevoskallio = Rysäkoski, Piutulantie 334
11 Kitulan kesäkioski, Kitulantie 55
12 Valkjärven uimaranta, Veiklammentie 234
13 Sippolanjoki, Pitkäkoskentie 56
14 Metsäkylän Sahakoski, Sipolankuja 69
15 Markkula, Merkjärventie 366
16 Teerisuontie 126 / Ratapohja
17 Villa Jaakkola, Pitkäkuja 204
18 Neuvottoman monoliitin, Rantakyläntie 1
19 Salmenvirrantie 4-6, venelaiturien parkki (ajoestekivi)
20 Kanoottivaja, Tervasaari

Osoitteet ovat ohjeellisia, lataa Googlemaps-kartta puhelimeesi, niin löydät tarkat sijainnit ja tarinat rastipisteiden takaa!

Kymsote tarjoaa alueensa pikkulapsiperheiden (0-6v) käyttöön ilmaisen verkkokurssin 1.5.2021-31.12.2021 väliseksi ajaksi. Kurssi löytyy osoitteesta: perhepolku.fi/verkkokurssi

Vaaditko itseltäsi liikaa vanhempana? Tahdotko oppia lisää itsemyötätunnosta? Tule mukaan Perhepolku®-verkkokurssille.
Kymsote tarjoaa kaikille alueensa pikkulapsiperheille (0-6v) ilmaiseksi mahdollisuuden osallistua Perhepolku®-verkkokurssille. Verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä tukea myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä. Itsenäisesti tehtävällä kurssilla voi esimerkiksi testata oman itsemyötätuntonsa ja kirjoittaa itselleen myötätuntoisen kirjeen. Kurssi sisältää lisäksi tietoa, tehtäviä ja vinkkejä sekä toisten vanhempien vertaistarinoita lapsiperheen arjesta. Kurssille osallistuneet vanhemmat ovat kokeneet verkkokurssin hyödylliseksi ja kertovat saaneensa tukea vanhemmuuteensa. Vanhemmat suosittelevat verkkokurssia toisille perheille.

Tervetuloa mukaan kurssille!
perhepolku.fi/verkkokurssi

Museokauppojen suosio on kovassa nousussa lahjojen ja tuliaisten ostopaikkoina.  Millaisia tuotteita haluaisit löytää valikoimistamme? Kehittämisideoita ja ehdotuksia otetaan vastaan!

Lähde kohentamaan elämänlaatuasi liikunnan avulla.
Lähde mukaan liikuntaneuvontaan tai pienryhmävalmennukseen.

Liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen 
pyry.liikkanen@hamina.fi
040 199 1779

Millaisia liikunnallisia tapahtumia toivoisit Haminassa järjestettävän?

Tervetuloa HaminAppiin! HaminAppi on haminalaisten ja Haminasta kiinnostuneiden mobiili osallistumiskanava, jonka kautta voit ottaa kantaa ajankohtaisiin asioihin. Haminapin avulla pysyt kärryillä ajankohtaisimmista asioista, saat uusimmat uutiset, tapahtumatiedot ja paljon muuta. Voit sovelluksen kautta antaa myös suoraa palautetta kaupungille.